"心身一如"という言葉がありますが、心と身体は切り離せないものとして捉えられ、「思考と胃腸」は関わりが強いと考えます。

東洋医学では「脾」は飲食物の消化吸収を担い、吸収した栄養分や水分から元気の元となるエネルギーを作り出して全身に送り出す働きをしています。

また、身体にとって必要なものと不要なものに分ける働きや、水分の代謝にも関与しています。

脾の機能が弱まると、エネルギーや栄養分を全身に送り出すことができなくなり、消化不良や決断力・気力の低下、疲れが取れにくいといった症状を引き起こします。

HUGタイプのあなたは考え過ぎたり悩んだりすると胃腸に影響が出やすいため、普段から身体の深部を温めて血やエネルギー（気）を巡らせたり、冷えに弱い胃腸を気にかけたりして、健やかな生活を送るように心がけましょう。